Фитнес для беременных НА ВСЕХ СРОКАХ| Комплекс упражнений на ВСЕ ТЕЛО
Похудение во время беременности.
Оговорюсь сразу, что не советую худеть во время беременности, сидя на каких-то специальных диетах. Так же, мое мнение, что девушкам с нормальным индексом массы тела это будет даже во вред. Если конечно мы говорим не о классическом правильном питании с его ограничениями. У меня же еще до беременности был лишний вес. За плечами 3 беременности, причем одна из них- неудачная. Есть проблемы с щитовидкой. Тут вообще интересная история- врачи каждый раз после контрольных анализов говорят мне, что показатели ухудшились, однако, пока " будем только наблюдать"...