Как делать дыхательную гимнастику Стрельниковой, Щетинин М. Н.
«Дыхание жизни» — простая и доступная тренировка дыхательной системы 15 мин в день. Улучшаем кровообращение
Сейчас наступил сезон простуд и прочих заболеваний верхних дыхательных путей. Врочем, эти сезоны сегодня нас не покидают даже летом, поэтому все больше и больше начинаешь задумываться над тем, как улучшить свое самочувствие, увеличить качество жизни в такое время. Мы стараемся натренировать свои мышцы, и это очень хорошо! А вы знаете, что можно и свою дыхательную систему также натренировать, как и мышцы. И тогда наш организм намного гибче адаптируется к разным переменам погоды и внешним условиям, он становится сильнее и крепче...
Виды приспособлений очистки дыхательных систем
Дыхание — это жизнь. Именно поэтому так важно поддерживать дыхательные пути в чистоте и порядке, особенно если речь идет о здоровье людей с хроническими заболеваниями легких или тех, кто столкнулся с временными респираторными недугами. На протяжении многих лет медицина разрабатывает и совершенствует различные приспособления для очистки дыхательных систем, и сегодня я хочу поделиться с вами информацией о некоторых из них. Ручные и механические ингаляторы Начнем с ингаляторов. Это устройства, которые позволяют доставлять лекарственные вещества непосредственно в дыхательные пути в виде аэрозоля...