Вы когда-нибудь задумывались, каково это — встать на стартовую позицию и отправиться в забег длиной 200 или 400 метров, ничего не видя вокруг? Эта статья посвящена удивительным людям, которые делают невозможное возможным, своим трудом и волей открывая двери в новый мир достижений и преодолений. Трудно представить, какой смелостью и уверенностью обладают люди, решающиеся выйти на беговую дорожку, будучи лишёнными основного ориентира — зрения. Многие зададутся вопросом: зачем рисковать здоровьем и...

Всем привет! Меня зовут Артем, я был в сборной России по легкой атлетике, бегал 60, 100 и 200 метров. Рекордсмен России, многократный Чемпион и призер первенств России в беге на 60, 100, 200 и эстафета. В этой статье я расскажу вам, как научится быстро бегать эти отрезки, чтобы сдать нормативы без проблем. В статье я укажу несколько важных минимальных критериев для достижения нужного результата. Даже если вы будете тренироваться самостоятельно, вы получите желаемый результат (минимальный для сдачи нормативов, ну или для себя если вы тренируетесь сами)...