Автор: Милена Позняк | Нейролингвосоматика (НЛС), биохакинг Это делает со мной нейросеть. Я не могу не признать ее сильнейшее влияние на мой интеллект и выборы. Решив создать классный шортс с яркими упражнениями, на которые не может не среагировать глаз и ум = тело + возраст, я задумала сделать сильный тренинг с прыжками, тайбо элементами и "выйти за свое приделы". Так работаю давно. Это мое омоложение: ставить себе задачи все выше и сильнее. Ведь я старше. Значит - могу больше. Я не врежу себе, я управляю своими сильными и слабыми зонами и понимаю, что есть с чем работать и что улучшить...