— Мне неприятно, как ты это сказал. — Да тебе просто кажется. — Мне показалось, что ты злишься. — Тебе показалось, я вообще в порядке. — Я как будто чувствую отстранённость… — Ой, да не выдумывай. Это тебе кажется. Знакомо? Эта фраза будто стирает границу между твоим переживанием и реальностью. И в один миг ты перестаёшь быть уверенной в том, что чувствуешь. На поверхности — это может звучать как попытка утешить, сгладить неловкость. Но на глубине — это обесценивание твоего восприятия: Всё, что ты почувствовала — оказывается неважным...

Если вам кажется - значит вам не кажется Слышали эту фразу? Уверена, что да. Само по себе это утверждение я бы не стала принимать за истину в самой последней инстанции. Важен контекст. Давайте возьмем наш с вами контекст: снижение веса. Или даже так - борьба с лишним весом. Если вам кажется, что борьба с лишним весом похожа на борьбу с самим собой, где любой удачный удар "прилетает" вам же самим... вам точно не кажется. Абсолютно любая диета (включая кето- палео- и прочие "основы волшебства") запускает...