23,7 тыс читали · 6 лет назад
Почему выпирает живот и как это изменить?
Питание в норме, движение на уровне, а почему живот к вечеру как у беременной на 4 месяце? А может и не только к вечеру, но и утром поле пробуждения. Сейчас расскажу. Есть несколько причин. Слабые мышцы живота Не думайте, что если вы качаете пресс, то проблема будет решена. Прокачка пресса проявляется в виде кубиков, но они могут располагаться и на выпирающем животике. За удержание живота отвечает поперечная мышца, которая располагается под всеми остальными мышцами живота и только она способна уменьшать размер брюшной полости...
6 дней назад
Почему утром у вас плоский живот, а к вечеру выглядит так, будто вы беременны?
Спасибо, что дочитали! Подписывайтесь - новые статьи уже на подходе. Приглашаю вас принять участие в моем оздоровительном проекте бесплатно! Мастерская Здоровья - это 10-дневный практический тренинг, который поможет вам справиться с основными пробелами со здоровьем, получить много новой интересной и полезной...