4 года назад
Сказка про ленивого жонглера
Очень часто, глядя на своих клиентов коучинга или участников тренингов, мне приходят на ум сказочные персонажи и их истории. Сегодня перед вами - одна из таких историй ... Жил-был один жонглер. Как и положено, жонглировал шариками и выступал в цирке. Его папа был жонглером, его дедушка был жонглером, в общем, семейная история. Наш артист был хорошим жонглером и мог одновременно удерживать в воздухе не менее 8 шариков. А у жонглеров ведь как? Чем больше шариков ты можешь одновременно удержать в воздухе, чтобы они не падали, тем больше ты крут...
Синдром жонглёра. Речь идёт о людях, которые легко раздают обещания, но не выполняют их, затевая всё новые и новые дела. Ситуация, в которой находится жонглёр, выглядит так: - большое количество обещаний раздаётся окружающим людям и себе; - многие из этих обещаний не выполняются; - образуется лист ожидания, завал дел; - человек прокрастинирует; - начатые дела не завершаются; - разочарование людей в жонглёре; - разочарование жонглёра в самом себе. Чаще всего обещания человек даёт из лучших побуждений, может давать и тогда, когда его не просят. Это не мошенники или люди, заранее знающие о том, что обещания они выполнять не собираются. Жонглёр верит, что выполнит обещанное. Каждый новый «шар» — обещание — сопровождает награда в виде положительных эмоций - порции дофамина. Человеку просто нравится нравиться. Жонглёрами часто бывают творческие люди. Как правило, у жонглёров огромное количество социальных контактов. Поведение жонглёра всегда сопряжено с определенной долей безответственности. Поскольку одно обещание выглядит вполне выполнимым, у других людей не возникает сомнений в том, что обещанное будет исполнено. Они не знают о "других шарах". Кто склонен стать жонглером? 1. Нуждающийся в постоянной похвале. 2. Страдающий от перфекционизма. 3. Испытывающий страх неудачи в значимых делах. 4. Находящийся в эго-состоянии ребёнка. #гештальтлайф/geshtaltlife