Вы, наверное, слышали эту страшилку: спать на левом боку вредно для сердца. Мол, сдавливает главный насос, мешает работать, а то и вовсе может привести к остановке. Честно? Как кардиолог со старом, я скажу так: это чушь. А вот реальная опасность левого бока кроется совсем не в кардиологии. Она в том, что лежит в вашей тарелке за ужином. И сейчас я объясню эту простую, но пугающую механику. Потому что то, как вы ложитесь спать после плотной еды, может медленно разрушать ваш пищевод. Без всяких преувеличений...