Самая неприятная для меня тема это нависшая складка кожи после Кесарева сечения.Я раньше весила 75 кг после родов, за 6 лет у меня получилось сбросить 25 кг, сейчас мой вес 50 кг, но кожа нависла и не хочет убираться ни в какую. Сейчас я решила самостоятельно в домашних условиях убрать складку. Что для этого потребуется? Сушка. Я буду использовать недельную сушку тела. Первое это диета 16:8. 16 часов ничего не едим, только вода до 3 литров в сутки. 8 часов кушаем. Мой рацион на день: Завтрак-пропускаем...

Быстро убрать живот после кесарева сечения - это сложный и длительный процесс. Он требует терпения и времени. Вот несколько советов, которые могут помочь вам: Помните, что каждый организм уникален, и скорость восстановления может варьироваться. Не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений или диеты...