Изжога — проблема, которую многие считают безобидной. Если она «покусывает» ваш пищевод нечасто, возможно, так и есть. Однако если подобные неприятные ощущения навещают организм с завидной регулярностью,...

Многие не понаслышке знают, какой дискомфорт может приносить изжога. Чтобы не испортить себе предстоящие праздничные застолья неприятными ощущениями, врачи дали рекомендации, что нужно и нельзя делать, чтобы избавиться от ее симптомов, передает ferra.ru. В первую очередь специалисты советуют отказаться от жирной пищи и переедания. Выбор более диетических блюд в рационе не только от изжоги убережет, а еще и поможет держать вес под контролем. Также лучше избегать алкоголя, сигарет (в том числе электронных) и очень острой пищи...