Не думал, что получится такая скоростная скакалка... Обычные скакалки уже не чувствуются. Приходилось прыгать по минут 20-30, посмотрев в магазине кучу всяких скакалок, было принято решение сделать собственноручно утяжеленную, скоростную скакалку... Из чего я сделал: Первым делом заготовил все необходимое. Отрезал по размеру трос. Надел термоусадку. Концы завел во внутреннюю обойму подшипника. Разлохматил заведеные концы и пропитал оловом, чтоб не вылетели. И тут мне повезло, что подшипники подошли под диаметр трубок от ножек стула...

В этой статье я расскажу какую скакалку использовать для тренировок, а также, где её можно приобрести. Существует множество скакалок для спорта и все они сделаны из различных материалов. Для jump rope используют скоростную и бисерную скакалку, второй вариант преимущественно. Бисерная скакалка состоит из ручек и веревки, на которой есть пластиковые сегменты и они свободно передвигаются по веревке, за счет этого есть небольшая тяжесть веревки, что очень хорошо. Данная скакалка была придумана для прыжков на улице в любое время года, независимо от погодных условий...

Для изготовления скакалки (прыголки) нам понадобится флис разных цветов. Флис мягкий, износоустойчивые, крепкий материал, который почти не обсыпается. У меня это розовый белый и темно синий. Необходимо нарезать полоски примерно 210 см на 2-3 см. У меня это были полоски, оставшиеся от производства примерно по 90 см (плюс, минус). Я их сшила по 3 полоски друг за дружкой. 1) Берем 3 полоски складываем концы вместе и одной из полосок делаем узелок вокруг двух остальных. 2) Плетем косичку плото прижимая ленту из флиса друг с дружкой...