Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Как...

Многие люди маленького роста, хотели бы вырасти хотя бы на пару сантиметров. Согласны? Однако еще в школе нам объясняют про то, что рост длиться до 16-17 лет, якобы именно в это время идет активная выработка гормона роста. НО ЭТО НЕ ТАК! И яркий тому пример, йог Дарвин Смит заявивший, что: "Рост человека на 35% зависит от его здоровья и мышечного тонуса, а не от уровня гормонов в крови" ЗАЯВИЛ И ВЫРОС НА 17 САНТИМЕТРОВ И хотя не все ученые с ним согласны, все же ни кто не смог опровергнуть тот ФАКТ, что правильное питание и физические упражнения творят с человеком чудеса...