Тяга к сладостям возникает из-за хронического стресса и недосыпа Чрезмерное потребление сахара грозит риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Чтобы сократить потребление сладкого, рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона, сообщила Фатима Дзгоева, заведующая отделом диетологической помощи Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии имени академика И.И. Дедова Минздрава России. Эндокринолог напомнила, что рацион с высоким содержанием сахара повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и болезней печени...