Тут недавно в российском прокате шел фильм “Холоп из Парижа” (в оригинале “Le larbin”, вроде как “слуга” переводится), представляющий из себя французскую версию Холопа российского. Прочитав синопсис, смотреть не стал. потому что как я понял сюжет полностью копирует российский оригинал только с проекцией на Францию. Меня честно говоря, немного удивило, что французы решили снять ремейк российской картины. Удивило по той причине, что гораздо раньше, чем в России в вышел фильм “Холоп”, в 2011 году во...

Жим ногами в программе тренировок. Жим ногами одно из самых распространенных упражнений, выполняемых на тренажерах. Редко какая тренировка ног в зале проходит без применения этого упражнения. Включать в свою программу тренировок его могут люди среднего и высокого уровня готовности. Новичкам делать его самостоятельно не рекомендуется, так как оно имеет ряд тонкостей, связанных с техникой выполнения, о чем будет написано ниже. Описание упражнения. Упражнение регионального характера, вовлекает в работу несколько крупных мышечных групп и три больших сустава...