Витамин А играет важную роль в поддержании здоровья в целом, однако его избыток может привести к серьезным рискам для здоровья. Стоит ли его принимать в виде добавок? Зачем нужен витамин А Витамин А — группа жирорастворимых питательных веществ, которые накапливаются в тканях организма и печени. Нутриент играет важную роль в поддержании здоровья глаз, кожи, репродуктивной и иммунной системы. Он также действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами в организме...

Употребление пищи, богатой полезными микроэлементами – обязательное условие для нормального функционирования тела. Недостаток таких веществ грозит авитаминозом, проблемами в работе жизненно важных органов, которые проявляются в соответствующих заболеваниях...