Есть у вас такое, что какие-то желания/цели вызывают неуверенность, избегание действий, отсутствие мотивации, откладывание? Сегодня на повестке: как мы, завышая требования/ставя высокие планки, попадём в ловушку мышления "со мной что-то не так" и страдаем от своих же целей. Высокая планка Завышенные требования — когда ставишь очень амбициозные цели по отношению к своей реальности. Когда мы берём НЕ свою ближайшую зону роста, а сразу 3-5-20-ый уровень. Например, написать идеальный пост, выступить прекрасно, быть лучшим профессионалом, заработать х20, быть супер спортсменом в фитнес зале...

У людей в силу влияния различных социальных факторов в процессе социализации возникают разного рода комплексы. Но ни один комплекс не может положительно повлиять на развитие личности. Даже, «синдром отличности», который характеризуется высокой степенью перфекционизма, по сути, разрушает внутренний мир человека. В статье поговорим о частом явлении в современной жизни – комплексе бога. Парадоксально, такой синдром встречается у людей, которые далеки от идеала. Что такое комплекс бога? Убеждение в том, что те, кто превосходит тебя в том или ином аспекте, имеют гораздо больше прав...