Esmira Memmedova - Xeyallarimin İnsani 2020 / Official Klip
Весь мир помешался на том, чтобы есть достаточно белка. Почему это бесполезно, а иногда даже опасно? И сколько нужно белка в день?
Долгое время главными диетическими антагонистами считались жиры и углеводы. Люди, которые беспокоились о своем весе и здоровье, избегали их всеми возможными способами: не ели сахар и хлеб, выбирали обезжиренные молочные продукты и старались не налегать на фрукты. Сегодня о вредоносности жиров и углеводов почти позабыли, в центре внимания новый герой — белок. Оказалось, что от него зависят молодость, красота, здоровье, подтянутое тело и даже стабильная психика. А главное — вместе с ним даже жиры с углеводами не так страшны, как казалось раньше...
Актер Глеб Калюжный набрал восемь килограммов за время службы в армии
Звезда сериала «Вампиры средней полосы» Глеб Калюжный признался, что за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов. Об этом он рассказал в беседе с журналистами. Тимофей Кочнев заменит Глеба Калюжного в «Вампирах средней полосы» Сегодня актер принял присягу. Он также рассказал, что служит в Семеновском полку, однако его подразделение держится в секрете...