Почему вы устаете от общества? 🥱Иногда даже короткая встреча с людьми кажется марафоном. Причина — не в количестве общения, а в его качестве. Если вы всё время подстраиваетесь, улыбаетесь из вежливости и ведёте разговоры, которые не интересны, психика тратит ресурсы на притворство. И даже один такой вечер ощущается как неделя работы без выходных. 🥱Мы устаём от общества, если наше «я» не находит в нём места. Когда приходится быть не собой — слишком весёлым, слишком понимающим, слишком удобным — включается внутренний актёр, а он гонорар не получает, только бессилие...

Бывает, ты просыпаешься, берёшь в руки телефон — и ловишь себя на странном ощущении: «А зачем я это делаю? Почему снова читаю ленту чужих жизней, которые мне не приносят ничего — кроме тревоги?» Ты пролистываешь фото в Instagram, видео в Reels, посты в ленте Дзена. ⠀ Смотришь, как кто-то едет в отпуск, покупает новую квартиру, делает «вечеринку года». ⠀ И внутри — будто что-то сжимается. ⠀ «Почему у меня всё не так? Почему я устала от даже простого разговора?» Соцсети обещали нам соединение, вдохновение, возможность делиться...