Индекс массы тела (ИМТ) Одним из наиболее широко используемых инструментов для расчета оценок здорового веса является индекс массы тела (или ИМТ для краткости), который зависит от отношения измерения веса к росту. Как определить индекс массы тела: Масса тела в кг разделить (рост в метрах умножаем на рост в метрах)=ИМТ (Например 85кг:(1,79*1,79) = 26,52 кг/м2) Вы также можете использовать онлайн-калькулятор ИМТ Национального института сердца, легких и крови или простые таблицы ИМТ. Теперь, когда...

Если вы читаете это, я предполагаю, что ваш врач сказал вам, что вам нужно сбросить лишний вес,а именно ИМТ (индекс массы тела), чтобы улучшить свое здоровье. Что это значит и как ты это делаешь? Ваш ИМТ...