Сначала вывод: женщины храпят так же нормально, как и мужчины. Ничего странного в этом нет. Но если вы сейчас лежите в постели, слушаете "симфонию из пилы" рядом с собой и мысленно спрашиваете "это вообще нормально?" — возможно, вам нужен не философский ответ, а решение, которое вернёт тишину уже сегодня. Долгое время храп считался "мужской прерогативой". Но цифры говорят другое: женщины храпят ненамного реже мужчин — просто реже в этом признаются. Одно исследование показало: 28% женщин в опросах настаивали, что "никогда не храпят", тогда как среди мужчин так отвечали лишь 6,9%...

Считается, что храп — это что-то мужское, а женщина, которая храпит, будто нарушает правила. На деле правило придумали не физиологи, а привычка: женщины реже жалуются врачу на собственный храп и чаще стесняются его, чем рассказывают. От этого разница в статистике кажется больше, чем есть. Храпит примерно треть взрослых людей, и пол тут далеко не главный фактор. Дальше — почему это происходит именно у женщин и что с этим делать по порядку, без стыда и лишней паники. Около 30% населения планеты храпит — эту цифру приводят российские сомнологи, и она не делится на «мужскую» и «женскую» отдельно...