Меня зовут Илья Калашников. И за последние годы я видел сотни людей, которые приходили к Глине с одним и тем же запросом — «мне нужно успокоиться». Кто-то был выгоревшим, кто-то тревожным, кто-то просто уставшим от бесконечной гонки. Почти все до этого уже пробовали антистресс. Мячики, раскраски, медитации, дыхание по квадрату, приложения, свечи, марафоны «успокойся за 7 дней». И почти все в какой-то момент говорили одно и то же: «Помогает… но ненадолго». Давайте честно разберёмся, почему лепка из Глины действительно работает, а большинство «антистрессов» — только создают иллюзию облегчения...