Если в бланке написано «креатинин повышен», значит, в момент сдачи почки выводили продукт распада мышц медленнее, чем он образовывался. В шпаргалке по анализам, на которую я опираюсь, ориентир для крови — 55–110; в части бланков диапазон свой, например 60–115. Поэтому цифру сверяйте с нормами именно вашей лаборатории, а трактует её врач. Одна цифра выше границы — повод пересдать и дообследоваться. Чаще всего за повышением стоят: перенесённый ковид, болезни почек, диабет, сниженная работа щитовидной железы, длительная белковая диета и долгий приём больших доз витамина Д...

Психиатры напоминают: тревога, эмоциональное истощение или даже депрессия далеко не всегда ощущаются как болезнь. Часто человек постепенно привыкает к своему состоянию и начинает считать его нормой. 🔬 Главная задача психики это адаптация, а не оценка происходящего. Поэтому длительное напряжение, хронический стресс или эмоциональное неблагополучие со временем начинают восприниматься как привычный фон. 💬 Психика не оценивает ситуацию как "хорошо" или "плохо". Её задача приспособиться. Если человек долго живёт в напряжении, именно это состояние начинает восприниматься как привычное. 📉 Особенно коварны медленно развивающиеся изменения...