Приветствую вас мои подписчики ! Честно слово я был в шоке от такой идее с будильником Вы просто представьте вы спите будильник начинает звонить пока вы повернетесь пока очухаетесь что бы его выключить он станет убегать (укатываться так через определенные...

Сложно представить жизнь человека без будильника. Кажется, что если дать себе волю спать, то не встанешь никуда — на работу опоздаешь, в поездку не попадешь и т. д. При этом с будильниками связано немало домыслов и мифов. Каких именно — aif.ru рассказал кандидат психологических наук, доцент, психоаналитик, клинический психолог высшей квалификационной категории, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Можно ли передвигать будильник на 5 минут, еще на 5 и еще? Сам будильник является фактором стресса, искусственно созданной тревоги для человека и для его нервной системы...