Вам предлагают выбрать подарок или потратить время на себя, а вы теряетесь и отмахиваетесь: да мне ничего не нужно. За этим часто стоит не скромность, а глубокий запрет хотеть что-то для себя. Разрешить себе желания кажется чем-то стыдным, будто вы занимаете чужое место и просите слишком многого. Разберём, почему так трудно хотеть для себя, откуда берётся этот стыд и как вернуть себе право на желания. Часто это идёт из семьи, где детские желания встречали не радостью, а раздражением. «Хотеть не вредно», «обойдёшься», «не до тебя сейчас» учат ребёнка, что его желания это обуза для других...