Однажды, я впервые услышала от одной клиентки: «У меня холестерин — как у мужика после трёх порций шашлыка». Она смеялась, а я задумалась: почему мы воспринимаем повышенный холестерин как что-то нормальное? И главное — почему верим, что без таблеток с ним не справиться? В этой статье я расскажу про три метода, которые не встретишь на банках с БАДами, но они помогают — проверено практикой. Меня зовут Куликова Анна, я врач-нутрициолог, невролог, кинезиолог. Я говорю о важный вещах, знание которых облегчают вашу жизнь...

Всем здравствуйте Мне за холестерин даже иногда как-то обидно. Все так плохо и страшно говорят о нем. Давайте разбираться, чем он хорош, в каких случаях опасен, как скорректировать ситуацию. Немного медицинских умных слов. Холестерин – эфир, химическое соединение, которое присутствует в организме не в свободное форме, а в виде связи с другими жироподобными веществами и белком. Почему так? Жир нерастворим в воде, а кровь по сути – это вода. Чтобы передвигаться по организму и растворяться, жиру нужно дружить с белком...