Повышенный холестерин! Что делать?
Повышенный уровень холестерина: 7 решений для улучшения ситуации, продукты-помощники, список исключений и ценные питательные вещества
Всем привет! Сегодня статья является продолжением утреннего выпуска Премиума. Повышенный холестерин – самая загадочная тема из тех, что мне встречались. Я постоянно веду консультации, общаюсь с врачами разных специальностей и другими профессионалами из сферы здоровья. Из того, что раньше казалось загадочным, многое прояснилось, найдены решения и способы контролировать ситуацию. Но есть вещи, логике не поддающиеся – и это в первую очередь повышение общего холестерина. По нему невозможно сделать нормальную статистическую выборку, провести параллели с образом жизни и питанием...
Повышенный холестерин у женщин - что делать?
Во-первых, не бить панику. Данные о повышении холестерина нам по сути ни о чем не говорят. В первую очередь мы должны видеть за счет какого компонента повышен холестерин. Для этого надо сдать также ЛПВП, ЛПНП и ТГ - это то, из чего складывается общий холестерин. ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) - это «хороший» холестерин. Он защищает стенки сосудов от атеросклероза, он - строительный компонент мембран. ЛПНП, ЛПОНП (липопротеины низкой и очень низкой плотности), ТГ - напротив, участвуют в формировании атеросклеротических бляшек...