В этой статье раскроем тему так называемого постоянного чувства голода. Иногда даже после еды у некоторых это чувство сохраняется. Разберемся, как работает чувство голода, причины и механизм его формирования и как с ним работать. Начнем с базовых понятий, после рассмотрим рабочие практические рекомендации касательно того, что отбивает аппетит и притупляет чувство голода. Причины чувства голода За чувство голода в нашем организме отвечает сложная гормональная система. Основной гормон отвечающий за голод и аппетит - грелин...

Проблемы с аппетитом при тревоге способны полностью запутать человека. Внутри вроде есть желание поесть, организм понимает, что голоден, но как только дело доходит до еды - аппетит резко исчезает. Появляется тяжесть, тошнота, спазмы, неприятные ощущения в желудке или ощущение, будто еда “не лезет”. И самое неприятное заключается в том, что человек начинает воспринимать это как признак серьезной болезни. Очень многие люди уверены, что проблема обязательно связана с желудком или опасными нарушениями организма...