Знакомое чувство? Вы выкладываете пост — и проверяете лайки каждые пять минут. А когда их становится много — внутри сжимается. Вы хотите, чтобы вас услышали — и одновременно прячетесь. Хотите признания — и стесняетесь его. Хотите быть на виду — и мечтаете остаться незаметным. Это не противоречие в характере и не «странность». Это базовый внутренний конфликт, который есть почти у каждого человека. Разбираем, откуда он берётся и что с ним делать. Психологи изучают этот феномен давно. Его называют...