В данном видео рассмотрим мышцы, которые называют хамстринги.

Хамстрингами называют мышцы задней поверхности бедра. У них сходная точка начала - седалищный бугор. Оканчиваются они ниже коленного сустава, каждая в своей точке. К этой группе относится три мышцы: Сегодня разговор о бицепсе бедра. Бицепсом она называется, т.к. у неё 2 головки - короткая и длинная. У каждой своя точка начала, но заканчиваются они уже в виде сухожилия одной мышцы в одном месте - на головке малоберцовой кости. Располагается бицепс бедра по задней повехности бедра, частично прикрывается...