Флоу — это очередной англицизм, прижившийся в русскоязычной рэп-культуре. В принципе, совершенно закономерно: — слово краткое и интригующее. К тому же, flow что значит в переводе «текучесть, поток», многогранное понятие. Оно относится к тому, как преподносит себя исполнитель публике, как ему удаётся «раскачать» зал...

Последнее время я преподаю именно такую йогу, и мне она очень нравится. Это одно из направлений классической Хатха-йоги. Но если в Хатхе больше статических поз, где мы прибываем от минуты и больше, то Виньяса Фло - это набор динамических связок-асан. Иначе их называют Виньясы. С английского языка «флоу» (flow) переводится как ‘течение’, ‘поток’. Это ещё раз подчёркивает особую текучесть, динамичность этого стиля йоги. Вы идёте в потоке или даже лучше подключаетесь к энергетическому потоку, который начинает вести и направлять ваши движения и, быть может, даже вашу жизнь...