06:44
1,0×
00:00/06:44
473 тыс смотрели · 4 года назад
Interval фитнес что это? Сбрасываем вес по-быстрому
Каждый, кто старается сбросить вес, ищет наиболее быстрые и эффективные способы сжигания лишнего жира. Стоит ли объяснять, что необходимы комплексные меры: пересмотр системы питания, подбор тренировок. Но какой же вид физических нагрузок позволяет достичь максимального результата в ограниченное количество времени? Ответ прост: интервальные тренировки.  Что даёт этот вид фитнеса? Interval фитнес что это? Своё название Interval фитнес получил из-за коротких перерывов между выполнением упражнений...
117 читали · 4 года назад
Prizm Guard. Что это?
А помните мы как-то рассказывали про PRIZM Guard? Так вот, что получилось. 📛Prizm Guard - это система проксирования и ограничений запросов к узлу PRIZM. ✅Эта система подойдет: • Тем, кто держит ноды на выделенных серверах и хочет быть уверенным в безопасности и устойчивости своих узлов...