2 года назад
Как выполнять нормативы ГТО.
Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров. Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание выполняется из положения высокого старта. Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию 1 000 – 2 000 метров составляет не более 15 человек, 3 000 метров – не более 20 человек...
242 читали · 2 года назад
Сдаем нормы ГТО – пошаговая инструкция
Всем привет! Хочу рассказать о том, что тебе необходимо делать, если ты решил выполнить нормы ГТО. А сделать нужно совсем немного, а именно несколько простых шагов: 1.       Заходишь через любой браузер на сайт ВФСК ГТО (gto.ru); 2.       Нажимаешь кнопку «Стать участником движения»; 3.       Далее тебе предлагают пройти регистрацию через почту; 4.       В окне ввода пишешь свою электронную почту, на нее приходит код активации, вводишь его в соответствующее окно 5.       Тебе на указанную почту приходит сообщение об активации аккаунта и в этом же письме ты увидишь свой УИН: 00-00-0000000...