Гриф для штанги, не дорогой, но полезный
Гриф для штанги: какие бывают виды и как подобрать под свои цели
Ключевых видов два: Олимпийский гриф‚ созданный для тяжелой атлетики и кроссфита‚ и более жесткий пауэрлифтерский прямой гриф для пауэрлифтинга и бодибилдинга. Каждый прямой гриф имеет свои характеристики для силового тренинга. Стандартный вес — 20 кг‚ длина — 220 см. Диаметр рукояти: 28 мм для тяжелой атлетики (улучшает хват)‚ 29 мм для пауэрлифтинга (повышает жесткость). Посадочный диаметр стаканов под диски (блины) равен 50 мм. Основа грифа — сталь. Её прочность и максимальная нагрузка — ключевые показатели безопасности...