Гребной тренажер является самым эффективным типом спортивного оборудования для комплексной нагрузки организма. Тем не менее, по ряду причин, по большей части субъективных, он уступает по популярности другим типам тренажеров. Популярность беговых дорожек и велотренажеров объясняется широкой распространённостью бега и езды на велосипеде как таковых. Эллиптические тренажеры относятся к категории более нишевого продукта, этот тип оборудования предпочитают женщины и пользователи с проблемными суставами ног или позвоночника...

Как выбрать гребной тренажер — это вопрос, который интересует тех, кто желает обустроить собственный фитнес-зал в домашних условиях. Подходить к покупке нужно обдуманно, чтобы сделать тренировки максимально комфортными и эффективными. Гребные тренажеры позволяют задействовать свыше 80% мышц. Главной особенностью такого оборудования является минимизирование травматичности во время занятий на них. Именно поэтому они очень популярны среди начинающих спортсменов. Общие рекомендации: как выбрать гребной...