Морской гребешок - это изысканное морепродукт, который обладает не только изысканным вкусом, но и множеством полезных свойств для здоровья. В этой статье мы рассмотрим пользу морского гребешка, его состав и калорийность, а также рассмотрим вопросы о вреде и свойствах этого деликатеса. Состав морского гребешка Морской гребешок содержит обширный набор питательных веществ. Он богат белком, витаминами B12 и D, магнием, фосфором и цинком. Филе морского гребешка также является источником омега-3 жирных...

Гемоглобин — белок красных кровяных телец, основной компонент эритроцитов. Он содержит железо, переносит кислород от легких по всему организму и возвращает обратно углекислый газ. Обычно говорят о низком гемоглобине, который опасен для здоровья, дают советы, как его повысить. Но и высокий гемоглобин не повод для радости. А почему он может повышаться, чем это опасно и что делать при повышенном гемоглобине — обсудим с врачом-терапевтом Кутузовского центра Evolutis clinic Юлией Буцких. Что считать нормой? Уровень гемоглобина — цифра переменчивая...