Аббревиатура КБЖУ хорошо знакома фанатам здорового образа жизни. Она расшифровывается просто: калорийность, белки, жиры и углеводы. Точнее, белки, жиры и углеводы в рамках суточной калорийности. Говорят, если всё как следует подсчитывать и следовать правильному соотношению БЖУ, можно при желании похудеть или набрать вес. В любом случае, это хороший повод разобраться в столь важном вопросе! Зачем знать калорийность еды Калорийность продуктов показывает, сколько энергии получает организм при их переваривании...

Часто при использовании сокращений возникают вопросы о том, сколько букв оставлять и ставить ли точку после сокращения. Привожу самые распространенные сокращения, чтобы у вас стало меньше вопросов. км – километр м – метр см – сантиметр кв. м – квадратный метр га – гектар гр. – градус г. – год, город г – грамм мг – миллиграмм кг – килограмм мл – миллилитр л – литр л. – ложка ст. л. и стол. л. – столовая ложка ч. л. – чайная ложка ст. – стакан р. и руб. – рубль долл. – доллар шт. – штука с...