Для чего нужен йод Йод — важный микроэлемент, который не вырабатывается в организме, человек получает его с едой. Также уровень йода можно поддерживать с помощью пищевых добавок, — они должны быть назначены врачом по результатам анализов. Йод помогает щитовидной железе производить гормоны тироксин и трийодтиронин, которые участвуют в создании белков, выработке ферментов, регулируют правильный обмен веществ. Йод в природе распространен неравномерно, его дефицит чаще испытывают жители удаленных от моря регионов, в почве и воде которых содержится незначительное количество этого элемента [1], [2]...

Йодосодержащие продукты - обеспечивающие необходимую потребность организма! Йод считается одним из главных регулирующих гормонов регуляторной системы человеческого организма. Йод регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток иммунной системы. Суточная потребность человека в йоде определяется руководством (нервной системой), с учётом возраста, физиологического состояния и массы тела. Для человека среднего возраста нормальной комплекции (нормостеник) суточная доза иода составляет в среднем 0,15 мг...