Что такое глютен (клейковина) и почему он "забивает" кишечник? Эксперимент с зернами пшеницы.
Глютен: что это, польза и вред для организма
Знакомьтесь, глютен Глютен или клейковина – высокомолекулярный белок, который содержится в большинстве зерновых культур (особенно в пшенице, ржи и ячмене). Именно он придает выпечке тягучесть и эластичность. Помимо хлебобулочных изделий, глютен встречается и в других готовых продуктах – производители щедро суют его куда ни попадя для придания формы и объема. Согласно американской статистике, примерно в 30 % продуктов, лежащих на магазинных полках, есть глютен. Лидеры по содержанию глютена – это пшеница (80%) и манная крупа (50%)...
Что такое Глютен простыми словами - в чем содержится и чем вреден
Таинственное вещество под названием Глютен - его мы встречаем в статьях о здоровом питании и на упаковках продуктов с указанием "Без глютена". Надо сказать эти продукты довольно популярны.
Но только единицы...