L-карнитин (левокарнитин) и таурин нередко встречаются вместе в спортивном питании и пищевых добавках, которые помогают повышать выносливость организма при физических нагрузках и способствуют ускоренному восстановлению после тренировок. Однако этот энергетический тандем полезен не только для фитоняшек. Рассмотрим для начала, какие эффекты оказывают данные вещества порознь, чтобы понять, как они работают в симбиозе. Напоминаем, что мы не призываем к самолечению и отказу от соблюдения рекомендаций врача...

Таурин — препарат, широко известный в офтальмологии как средство для улучшения обменных процессов в тканях глаза. В России он часто назначается при различных офтальмологических патологиях, таких как катаракта, дистрофические процессы сетчатки и роговицы. Однако в отношении этого препарата есть немало спорных моментов, которые вызывают критику со стороны доказательной медицины. Давайте разберём, почему эффективность Тауфона остается под большим вопросом. Таурин относится к группе препаратов, которые по-прежнему активно используются, несмотря на отсутствие весомых данных об их эффективности...