Раньше думали, что на жаре люди потеют, теряют много натрия, и мышцу от этого сводит. Сейчас склоняются уже к тому, что жара и усталость скорее как-то мешают мозгам нормально регулировать работу мышц. Потому и судороги. Но да, всегда есть те "солепотельщики", которых мы с вами обсуждали в теме про белые разводы на одежде. Они теряют с потом заметное количество натрия, и им можно попить изотоники. На самом деле в домашнем рецепте будет не изотонический, а немного гипотонический раствор, в котором вода, соль и сахар...