Гипервентиляция легких – это чрезмерно быстрое и глубокое дыхание, которое, вероятно, уже испытывали многие. В фильмах изображают гипервентиляцию – как популярный способ показать людей, находящихся под сильным психическим стрессом: страдальцы внезапно начинают дышать быстрее и глубже, становятся мелово-белыми, и, наконец, кто-то врывается с пластиковым пакетом, в который несчастные должны выдыхать и вдыхать. На самом деле, острое психическое напряжение может привести к острой гипервентиляции, но симптом также может быть хроническим...

🫁Не дышите глубоко, если хотите сохранить здоровье!  Уверен, что вас тоже с детства учили дышать глубоко, говорили, что это наполняет кровь кислородом и помогает укрепить иммунитет. Особенно, когда приезжали на природу, все вокруг вдыхали глубже, нахваливали свежий воздух, а потом говорили, что голова кружится или даже болит, потому что «кислородом надышались». ❌Фактически же голова у вас кружилась от гипоксии. То есть, у вашего мозга, наоборот, значительно усилилась нехватка кислорода.  На самом...