Обсудим - зачем беременным физические упражнения и гимнастика, варианты гимнастики, упражнения на дыхание, укрепление рук и ног, при тазовом предлежании для разворота плода. Беременность это длительный период, но новое состояние женщины - это не болезнь! Хотя женское тело меняется, это не повод отказываться от любых физических нагрузок. Упражнения для беременных не просто безопасны, но и являются отличным способом для укрепления здоровья мамы и рождения более здорового ребенка! Так что, если женщина...