Вы впервые пришли на стадион. И, конечно, вас тянет выложиться на все 100% — ведь дорожка такая пружинистая, круги ровные, так и хочется рвануть. Но прежде чем включать «режим чемпиона», начнём с самого важного — с техники безопасности. Чаще всего — быстрые тренировки: интервалы, отрезки, ускорения. Иногда — длительные пробежки, но это уже на любителя. Чем хорош стадион: Написали вам задание - пробежать 200 метров с темпом 5 минут на километр. Как лучше посчитать, если не работает GPS? Как ориентироваться? Никаких приложений не нужно...

Советский Союз славился не только «Жигулями» и «Калашниковым». Иногда советская инженерная мысль рождала такие проекты, что современный зритель спрашивает: «А это вообще ездило?» Одним из таких чудес стал ЗИЛ-132С — экспериментальный грузовик-вездеход, созданный в 1960-х. Он выглядел как машина из фантастического фильма: колёса-«блины», отсутствие привычной подвески и необычная система управления. Разберёмся, для чего он создавался и почему так и остался «экспонатом для музея». В 1960-х перед конструкторами стояла сверхзадача: создать грузовик, который сможет пройти там, где вязнут даже танки...