Гигиена и её основные задачи Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха. Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных...

Содержание Введение 1 Содержание факторов здорового образа жизни 1.1 Режим работы и отдыха 1.2 Личная гигиена 1.3 Рациональное питание 1.4 Вредные привычки 1.5 Двигательная активность 1.6 Закаливание 1.7 Вспомогательные средства оздоровления 2 Условия здорового образа жизни 2.1 Генетические факторы 2.2 Экологические условия 2.3 Здравоохранение Заключение Список используемой литературы ВВЕДЕНИЕ Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия на фоне высокой адаптивности организма. По данным...