Если подытожить все сказанное о шпагате, очень коротко, то гибкость тела это: 🔸Красота 🔸Уверенность 🔸Высокая самооценка 🔸Развитие лидерских качеств 🔸Развитие целеустремленности 🔸Молодость 🔸Активное долголетие 🔸Раскрепощение 🔸Грация 🔸Свобода 🔸Радость 🔸Творческое, нешаблонное мышление 🔸Устранение зажимов в теле как причин множества заболеваний 🔸Улучшение состояния всего позвоночника 🔸Улучшение работы внутренних органов и систем 🔸Профилактика множества заболеваний Развёрнуто...