Низкий гемоглобин — это довольно распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Чаще всего она связана с нехваткой железа, неправильным питанием, хроническими заболеваниями или повышенной нагрузкой на организм. При пониженном гемоглобине человек может чувствовать слабость, сонливость, головокружение, одышку и быструю утомляемость. Поэтому важно не просто игнорировать такие симптомы, а вовремя разобраться в причине и принять меры. Гемоглобин — это белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода по всему организму...

Три этажа пешком — и уже отдышка. Раньше проблем не было, а тут сердце колотится, будто пробежала кросс. Списала на духоту, потом на недосып, потом на возраст. А оказалось — гемоглобин 98 при норме от 120. Так часто и бывает: усталость, бледность, холодные руки списывают на что угодно, кроме реальной причины. А низкий гемоглобин тем временем становится привычным фоном жизни — просто новой нормой, к которой человек приспосабливается. Первое, что советуют в интернете — купить железо в таблетках и пить месяц...