Как никогда не болеть? Витамин D, за что он отвечает и где содержится?
Что это за витамин? Витамин Д3 отвечает за усвоение кальция в тонком кишечнике, крепкий иммунитет и нервную систему. Спектр его применений слишком широк - используется при лечении синдрома раздраженного кишечника, язвы, гастрита, рахита, остеопороза и т.д. Без этого витамина кальций не усвоится, а отложится в крови и мягких тканях организма, что приведет к многочисленным последствиям. У детей недостаток витамина Д приводит к образованию рахита и рака. Существуют несколько типов витамина Д, основные из них это Д2(эргокальциферол) и Д3(холекальциферол)...