904 читали · 4 дня назад
Скачки давления при неврозе: как стабилизировать без таблеток
Скачки давления на фоне невроза пугают особенно сильно, потому что цифры на тонометре выглядят как объективное доказательство опасности. Человек может терпеть тревогу, сердцебиение или напряжение, но когда видит повышенное давление, страх резко усиливается. Я часто объясняю, что при тревоге давление действительно может временно повышаться из-за активации нервной системы. Это не выдумка. Но одна высокая цифра еще не означает гипертонию, а попытка срочно сбить любое повышение без понимания причины может усилить тревожный круг...