Контроль частоты пульса необходим в любом возрасте, так как это один из важнейших показателей здоровья. Для чего контролировать пульс, какова его норма для здорового человека, как нормализовать частоту сердцебиения — важные вопросы, ответы на которые нужно знать каждому. Начнём по порядку. Зачем контролировать пульс? Следить за пульсом нужно не только в моменты физической активности, но и в спокойном состоянии. С любым лишним ударом на 3% повышаются шансы на преждевременную смерть. Контроль частоты...

Я живу в Рязани уже десять лет, и знаю, что для многих наши улицы — просто проезжая часть или дорога до метро. Но если ты хочешь по-настоящему понять город, прочувствовать его характер, нужно именно гулять. Не спешно, с открытыми глазами. Я расскажу тебе про те улицы Рязани, которые действительно стоят внимания, и почему. Первомайский проспект — это сердце Рязани. Шесть полос в обе стороны, широкая магистраль, по которой течёт основной трафик города. Но не спешу её критиковать — это именно то место, где ты почувствуешь пульс города, увидишь, как люди живут, работают, спешат на встречи...