В Омске, по данным официального сайта городской администрации, оборудовано несколько тысяч простейших укрытий. Их полный перечень и расположение отражены в разделе «Карта простейших укрытий», доступном по ссылке. На той же платформе, в блоке «Карты безопасности», опубликована информация о пунктах выдачи средств индивидуальной защиты, которые могут получить жители города при необходимости. Для случаев срочной эвакуации...

Как правильно измерять пульс — вопрос, который может стать ключом к мониторингу здоровья сердца и сосудов. Пульс отражает частоту сердечных сокращений и может сигнализировать о состоянии организма, от стресса до сердечных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые проблемы ежегодно уносят более 17 миллионов жизней, а в России, согласно статистике Минздрава, около 1 миллиона случаев связано с несвоевременным выявлением нарушений. Эта тема актуальна для...