🛡️💪🏼Контроль: Где находится ваша реальная власть (и как это снижает тревогу)
Вы вкладываете все силы, нервничаете, пытаетесь предугадать каждый шаг – а результат словно ускользает. Экзамен, к которому готовились ночами, провален из-за неожиданного вопроса. Важный звонок, от которого зависело многое, так и не раздался. Вы старались для человека – а он поступил иначе. Знакомое чувство беспомощности? Глубинная тревога часто коренится здесь: в непонимании границ собственного влияния. Где заканчивается ваша реальная власть и начинается территория, где ваши усилия лишь истощают? Вообразите мысленный круг...